蛏子奈何样做好吃？蛏子的鲜味养生做法推选

蛤蜊肉富含卵白质
、蛏奈吃蛏钙 、何样铁、做好硒、味养维生素A等营养元素，法推滋味鲜美，蛏奈吃蛏营养价钱高，何样具备补虚熏染 。做好

那奈何样能耐做出好吃的味养蛤蜊呢 ？

辣炒蛏子质料:蛤蜊 
、辣椒酱、法推葱、蛏奈吃蛏姜、何样蒜做法
：将葱 、做好姜 、味养蒜切粒。法推

蛏子洗净2.退出葱 、姜 
、蒜炒热油三 、放入辣椒酱炒出红油4.快捷翻炒蛤蜊。炒至张口
。

凭证口胃放一点盐，味精提味六
、旺火翻炒平均。

盐烤蛤蜊出锅质料:蛤蜊250克，粗盐1包5香粉3克，香叶2克 ，胡椒4克
，葱5克做法：1.用刀将蛤蜊划开背面 ，倒出水
，静置10分钟2.将盐倒入锅中 ，中火炒至发烧3.退出胡椒、香叶
、五香粉炒香4.将蛤蜊背朝上，放入锅中5.掀开锅盖  ，用盐余温炖10分钟六、开盖
，撒上葱花
，就能撒上葱花了。质料:蛤蜊300克/葱少许，料酒1勺
，酱油1勺做法：1.将蛤蜊放入水中，退出少许盐，吐出积淀物 。。